Bí quyết chăm sóc tóc dài chắc khỏe không bị gãy rụng

Cách chăm sóc tóc dài đúng cách

Với mái tóc dài việc gội thường tốn khá nhiều thời gian và gặp khó khăn hơn so với mái tóc ngắn. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà lười gội đầu nhé. Bởi khi da đầu và tóc bám nhiều bụi bẩn, bã nhờn mà không được làm sạch đúng cách sẽ khiến cho tóc bị bết, da đầu hiện gàu, gây ngứa, đặc biệt sẽ khiến cho tóc dễ đứt gãy, rụng. Do đó, gội đầu là cách chăm sóc tóc dài quan trọng và cần thiết. 

Khi thực hiện việc gội đầu bạn cần lưu ý:

• Nên gội đầu từ 2-3 lần/tuần.
• Lựa chọn sản phẩm dầu gội phù hợp có chiết xuất từ thiên nhiên. 
• Gội đầu bằng nước mát, không nên gội đầu bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
• Sau khi gội đầu xong nên dùng khăn tắm mềm để thấm khô tóc và để tóc khô tự nhiên hoặc hong tóc trước quạt.
• Hạn chế dùng máy sấy, nếu dùng hãy để chế độ sấy ở nhiệt độ trung bình và chỉ nên sấy khô tóc 85%.

Cách chăm sóc tóc dài chuyên sâu

Để mái tóc dài của bạn đẹp, óng mượt thì gội đầu thôi chưa đủ, bạn cần phải chăm sóc tóc chuyên sâu hơn bằng việc cung cấp dưỡng chất cho tóc từ trong ra ngoài. 

Bên trong bạn hãy… bổ sung các dưỡng chất tốt cho tóc như các loại vitamin, biotin, protein, omega 3, sắt, magie, kẽm,.Các dưỡng chất này có chứa nhiều trong các loại rau củ quả tươi, các loại hạt, cá hồi….. Hãy bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày của bạn một cách khoa học không những cải thiện độ dài của tóc, giúp tóc khỏe mạnh và dày mượt hơn mà còn rất tốt cho sức khỏe nữa đấy.

Bên ngoài bạn hãy sử dụng những dịch vụ chăm sóc tóc từ các tiệm salon tóc định kỳ. Hay sử dụng sản phẩm dưỡng tóc đến từ các thương hiệu chăm sóc tóc nổi tiếng, mỹ phẩm sạch uy tín như xịt dưỡng tóc, kem dưỡng tóc….Hoặc có thể áp dụng mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên ngay tại nhà từ các nguyên liệu như dầu oliu, dầu dừa,….1-2 lần/tuần.

Trên đây là những thông tin chia sẻ về cách chăm sóc tóc dài cho bạn tham khảo, mong rằng nó sẽ hữu ích. Chúc bạn luôn sở hữu mái tóc dài đẹp, khỏe mạnh nhé!

(SƯU TẦM)